激しい咳を止める方法はコレ!

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激しい咳を止める方法


辛く激しい咳症状は早く止めたい!

風邪の時はもちろん、普段から激しい咳が出る場合は
以下の方法を試してみましょう。


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●温かい飲み物を飲む

咳をすると喉が乾燥してしまう為、
さらに咳症状が酷くなるケースがあります。

そんな時は温かい飲み物(できれば白湯)を少しずつ
口に含みながら飲んでください。

一気に飲まずにゆっくりと接種することで
身体と喉が温まってくるので、咳が治まってきます。


●咳止めのツボを押す!

激しく止まらない咳には、上尺沢尺沢(しゃくたく)という
腕にある咳止めのツボを押してみましょう。

場所は、ひじの内側の横じわの上にあり、真ん中より
やや親指側にあります。

押すとツボですのでグッと中に指が入ります。
多少少し痛みを感じるくらい強めの指圧で、
気持ち小さな円を描くように押すと効果があります。


その他にも「加湿器」や「マスク」といったもので
より悪化することを防いでいきましょう。


こちらの動画も参考にしてみてください。




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