ワキガの原因はタバコの吸い過ぎ?腋臭・体臭対策がこちら!

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ワキガ持ちの場合、それだけでも臭いがキツイのに
タバコを吸うと余計に臭くなります。

これはタバコ臭ワキガ臭混ざるだけでなく
タバコの成分がワキガ臭を強めてしまうからなんです!

どういう事なのか詳しく見ていきましょう(´・ω・`)

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ワキガとタバコの因果関係

ワキガの原因はタバコの吸い過ぎ?腋臭・体臭対策がこちら!

そもそもワキガ(腋臭)臭は汗が原因だという事を知っていましたか?

通常人間が発汗すると「エクリン汗腺」から汗が出ますが、
ワキガの場合は「アポクリン汗腺」という汗腺から出る汗の事を
指します。

エクリン汗腺の汗は無色透明なのですが、アポクリン汗腺から
出る汗は脂質やタンパク質が多く含んでいる為、白く乳白色をしています。

この成分が汗をかいた時に雑菌が分解することで
鼻にツーンとする独特の不快臭を発するんですね!

ちなみにワキガは遺伝によるところが多く、
両親がワキガではない(アポクリン汗腺が無い)場合は子供も
ワキガにはなりません。

日本ですとワキガ持ちは約10%程度と言われており、
諸外国よりは少ないものの、それ故に周囲の理解がまだまだ無く
ワキガ持ち=不潔という図式が成り立ってます。

ワキガの自然な治し方については以下をご参考ください
ワキガは自然に治るって本当?簡単な対策


さて、前置きが長くなりましたが、ワキガとタバコには
因果関係があり喫煙される方でワキガ持ちの場合は要注意です。

タバコには「ニコチン」「タール」という成分でなりたっており
このうちのニコチンがワキガの原因となるアポクリン汗腺を
刺激すると言われています。

タバコを吸うとニコチンが中枢神経を刺激し血圧や体温が
急上昇する為、汗腺が活発になり発汗します。

これによりアポクリン汗腺から多量の汗が出て雑菌が分解されることで
ワキガ臭として体外に放出します。

よって、タバコ=ワキガという図式は切っても切り離せません!



一日何本タバコを吸うとワキガになる?

一日何本タバコを吸うとワキガになる?

ワキガはニコチンの量によるので、ニコチンが少ないタバコですと
10本~20本吸ってもあまり関係ないとも考えられます。

逆にニコチン量が多いタバコは10本程度でも十分ワキガに
影響しますので十分に注意してください。

どうしてもタバコが止められない場合は、極力薄めのタバコを
選んで吸いましょう!



ワキガ対策はあるのか?


禁煙」が一番確実ですが、どうしても喫煙したい場合は
他の方法でワキガ臭を抑える方法をお勧めします。


●運動や入浴などで汗腺を鍛える
適度な運動や入浴時に湯船にゆっくり浸かるなど汗を掻くことを
日々行っていると汗腺が鍛えられニオイの元となる雑菌の繁殖が
少なくなるようです。

逆に汗をかかない生活を送っていると、汗腺が弱まっている為
突如汗をかいた時に強烈な臭いを発します。


●制汗剤は効果ある?
制汗剤で汗を抑える方法もありますが、
あまり多量に使いすぎると効果も薄れますし、日々使用することにより
経済的にも負担が大きくなりますのでお勧めはできません。




●食事改善を行う
ワキガは汗が酸化することが原因の為、
汗の酸化を抑える食事を行うことが重要です!

お勧めはビタミン類(主にB1、B2、B6)を多く含むもので
レバー牡蠣納豆豚肉など。

他にも豆腐や味噌などの大豆製品やホウレン草やニンジンといった
緑黄色野菜も汗の酸化、及び腸内環境も良くするので非常に身体に
良い食品と言えます。

逆に乳製品や脂物、ニンニクや唐辛子、塩分・糖分を多く含むものは
摂取量を調整する必要があります。


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タバコ以外でワキガの原因になるもの

お酒(アルコール)や珈琲(カフェイン)も多量に摂取しなければ
問題ありませんが、エクリン汗腺・アポクリン汗腺を刺激する
食品なので程度には気を付けて嗜むようにしましょう( *´艸`)





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